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Meine
Yogareise
VERENA
REIDINGER
Meine Yogareise begann aus der Not heraus. Die vielen Stunden des Sitzens in der Schule, der ständige Leistungsdruck und mein eigener Perfektionismus haben mich irgendwann an meine Grenzen gebracht. Dazu kam mein aktives Vereinsleben, das eigentlich Spaß machen sollte, aber zu einer zusätzlichen Belastung wurde. Irgendwann war es einfach zu viel, und ich wusste, dass ich etwas ändern musste.
Zu dieser Zeit empfahl mir jemand Yoga, und obwohl ich anfangs skeptisch war, entschied ich mich, es auszuprobieren. Diese Entscheidung veränderte mein Leben.
Yoga gab mir den Raum, den ich brauchte, um wieder zu mir selbst zu finden. Die Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation half mir, meinen Geist zu beruhigen und meinen Körper zu stärken. Ich lernte, loszulassen, mich zu entspannen und auf mein inneres Gleichgewicht zu achten.
Heute ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Es hat mir nicht nur geholfen, den Stress zu bewältigen, sondern auch, eine tiefere Verbindung zu mir selbst und zu anderen zu finden. Jetzt möchte ich meine Erfahrung und mein Wissen mit anderen teilen, um ihnen zu zeigen, wie Yoga das Leben verändern kann.
Meine Ausbildungen
2023 – Beckenboden Yoga – Wiener Yogaschule
2023 – Mama Baby Yoga – Wiener Yogaschule
2024 – 25 h Hands-on-Assistance – Yogafee Petra Fischer
2024 – Yin Yoga – Yoga Studio Fox
2024 – 200 h Teacher Training – trees and stories
2025 - Aromatouch Ausbildung – doTERRA Fr. Hudribusch
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